Друзья, привет! Питер на связи. 🍀☀🍀 Я открываю домашнее АТЕЛЬЕ помощи тем, кому это сейчас действительно нужно. Сейчас никто не знает, что будет завтра или даже сегодня вечером. Многие оказались в затруднительной ситуации, в том числе и финансово. Даже одежда стоит денег, что тут говорить, а детской одежды нужно много, так как детки всё время растут. У меня дома есть всё необходимое оборудование, чтобы шить: оверлок, классная швейная машина, фурнитура, нитки и даже какой-то запас тканей. Е

Времена сложные, но йога может стать ковчегом спасения. Практика йоги позволяет сохранить стабильность ума и восприятия, и не погрузиться в мрак уныния и депрессии. На YouTube-канале автора можно найти уроки по йоге в свободном доступе, включая тренировки по асанам йоги, йога-нидру и курс освоения базовых дыхательных техник йоги. Автор выкладывает записи своих онлайн курсов в открытый доступ для всех, кому это нужно. #yoga #йога #йогаспб #yogainspiration #yogaeverydamnday #йогавидео

В Турции пройдут интенсивные классы по йоге и фридайвингу, а также курсы по гимнастике йоги, классика и современный взгляд.

Приглашаем вас на йога-приключение в Турцию, в уютный приморский городок Каш. Вас ждут дыхательные техники, практики по работе с вниманием и концентрацией, классы по гимнастике йоги, классика и современный взгляд, а также базовый курс по фридайвингу. В стоимость курса входит проживание, двухразовое питание, программа по йоге и фридайвингу, трансфер. Оплачивается отдельно перелет, экскурсии, индивидуальные тренировки, страховка, личные расходы. Стоимость от 1450€ за двухместный номер.

Livebody клуб возобновляет занятия с 29 марта. Вечерние тренировки будут только до 15 апреля. Продажа новых абонементов на вечерние трени закрыта, посещение доступно по оплате разового занятия. Утренние занятия - пока без изменений. После 15 апреля будет новое расписание. В статье представлено расписание занятий на неделю.

Фоткой с Мальдив я в очередной раз напоминаю, что зимняя сессия групповых занятий по йоге заканчивается на этой неделе - дальше у меня выездные семинары самипонимаетегде)) К сожалению, на этой неделе не получается создать полное расписание - на понедельник, то есть сегодня, мне не дают зал в аренду, тренировки не будет 🤷🏿‍♂️ Расписание тренировок на неделю: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📌 Вторник 23.02: 07:30 at livebody.club (по записи в специальном чате в WhatsApp, пишите в Директ, добавлю в чат) ⠀ 📌 Среда 24.02: 1

Представлено расписание занятий йогой на последнюю неделю января в клубе livebody.club. Указаны дни и время проведения занятий, а также стоимость разового занятия и абонементов на месяц. Автор приглашает всех желающих провести остаток зимы толково и занимательно.

Вечером проводить медитативные практики хорошо, но не асаны йоги, так как это питта-практика, а вечером находятся в фазе капхи, которая тяжелая, холодная и маслянистая. Асаны йоги лучше заниматься утром. Если на вечерние тренировки приходит мало людей, то автор может их убрать из расписания.